Tipps & Tricks

Psychologie
19.03.2025 10:00

Wie unsere Aufmerksamkeit unsere Wahrnehmung beeinflusst

Hast du schon einmal erlebt, dass dir plötzlich eine bestimmte Sache überall auffällt? Hier erfährst du, was es damit auf sich hat und wie du genau dieses Phänomen gezielt für dich und deine Wettkämpfe nutzen kannst.

Psychologie
22.12.2024

Grinch oder Clinch: So dämpfst du den Druck zum Jahreswechsel

Alle Jahre wieder Weihnachtsstress und Jahreswechsel mit falschen Vorsätzen? Hier gibt Psychologin Franka Weber die Anleitung, wie es besser zu meistern ist und Erwartungen korrigiert werden können.

Psychologie
17.01.2025

Wie du negative Denkmuster durchbrichst

Was tun, wenn negative Gedanken überhandnehmen? Erfahre, wie du den Negativitätsbias erkennst und bewusst auf positive Gedanken umschalten kannst, um Misserfolge als Motivation zu nutzen und deine Wahrnehmung farbenfroher zu gestalten.

Tipps & Tricks
19.01.2025

Train with Marina – Teil drei: Diese Übungen solltest du als Schwimmer*in beherrschen

Als Expertin für die Stabilisierung der Körpermitte stellt die Berliner Fitnesstrainerin Marina Spottke in dieser Serie Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskeln vor.

Tipps & Tricks
18.03.2024

Tools für Trainer*innen zur mentalen Unterstützung der Aktiven

DSV-Verbandspsychologin Franka Weber verrät kleine Tricks, mit denen man die Aktiven und deren Gedanken in eine Richtung lenkt, die gute Leistungen ermöglicht.

Top News Schwimmen

Schwimmen
15.10.2025 18:28

Wellbrock, Gose und Co. mit Formtest bei der Neukölln Trophy

Bei der Neukölln Trophy in Berlin sind über 800 Teilnehmende gemeldet. Unter andere testen mehrere der in Singapur so erfolgreichen WM-Stars ihre Form zum Saisonauftakt. Erfahre, welche ungewöhnlichen Strecken dabei auf der Kurzbahn mitunter auf dem Programm stehen.

Freiwasserschwimmen
15.10.2025

Darum solltest du jetzt schon den Übergang zum Eisschwimmen starten

Wer sicher und gesund Eisschwimmen betreiben möchte, sollte bereits in den Herbstmonaten im abkühlenden Wasser die Grundlagen dafür legen.

Schwimmen
14.10.2025

Diese Zeiten garantieren den Start bei der DJM 2026 in Berlin

Schon ab Dezember kann man sich bei den "Road to DJM"-Wettkämpfen das Ticket für die Deutschen Meisterschaften sichern. Erfahre hier, welche Leistungen auf welcher Strecke in welchem Jahrgang einen sicher zur DJM 2026 bringen.

Politik
14.10.2025

Warum Jacob Heidtmann neuerdings für Olympia in Hamburg arbeitet

Welche deutsche Stadt wird Olympia ausrichten? Ex-Schwimmer Jacob Heidtmann kämpft neuerdings im Hauptberuf für Hamburgs Bewerbung und bringt olympisches Feuer in die Hansestadt. Wie er den Traum von Spielen in Deutschland mit Leben füllt – und warum das Projekt weit...

Schwimmen
13.10.2025

Nach Festnahme am Flughafen: Harte Strafe für zwei italienische Schwimmerinnen

Im August waren Benedetta Pilato und Chiara Tarantino am Flughafen in Singapur festgesetzt worden. Der Vorwurf: Diebstahl. Warum der italienische Verband jetzt reagiert hat und welche Konsequenzen der Vorfall für die beiden hat, erfährst du hier.

Schwimmen
12.10.2025

Anna Elendt und Kaii Winkler mit deutschen Rekorden beim Weltcup

Gretchen Walsh schwimmt Kurzbahn-Weltrekord. Aber auch die deutschen Schwimmstars sorgen für Aufsehen beim Kurzbahn-Weltcup in den USA: Neue Rekorde, Podestplätze und starke internationale Konkurrenz – erfahre, wer die Highlights setzte und welche Ziele die Athlet*innen jetzt verfolgen.

Freiwasserschwimmen
11.10.2025

Lea Boy beendet Weltcupsaison mit Silber im Knockout Sprint

Lea Boy glänzt beim letzten Freiwasser-Weltcup des Jahres in Golfo Aranci mit einer starken Leistung. Nach Bronze über zehn Kilometer sichert sie sich im Knockout Sprint Silber – in einem spannenden Rennen voller Herausforderungen, Sonne und Taktik.

Schwimmen
11.10.2025

Anna Elendt startet neue Saison mit zwei deutschen Rekorden

Perfekter Saisonstart für Anna Elendt: Die deutsche Brustschwimmerin sorgt beim Weltcup-Auftakt in Carmel für Rekordrennen auf der Kurzbahn. Sie hat nun alle nationalen Bestmarken in ihrer Schwimmart in Besitz.

Schwimmen
10.10.2025

„Road to DJM“: So qualifiziert sich der Nachwuchs für seine Deutschen Meisterschaften

Erfahre hier, warum sich der DSV für eine neue Wettkampfserie für das Beckenschwimmen entschieden hat und welche Veränderungen das in der Saison mit sich bringt.

Schwimmen
13.10.2025 08:33

Dritte Medaille für Anna Elendt beim Weltcup in Carmel

Erfolgreicher Start für Anna Elendt beim Weltcup-Auftakt in den USA: Drei deutsche Rekorde, drei Podestplätze und starke Konkurrenz aus aller Welt. Erfahre, wer bei Männern und Frauen in der Gesamtwertung dominierte – und welche deutschen Schwimmer beim nächsten Weltcup in...

Weitere Meldungen

Wasserball
15.10.2025 16:51

Warum Potsdams Wasserballer Vorbild für die Bundesliga sind

Ab dieser Saison gelten neue Regeln zur Förderung einheimischer Spieler. In Brandenburg setzt man schon länger auf Talente. Wie genau das funktioniert und wie der gesamte deutsche Wasserball davon profitiert, liest du hier.

Wasserspringen
14.10.2025 15:45

Wasserspringerin Saskia Oettinghaus steigt vom Brett

Die Dresdnerin sorgte bei Olympia 2024 in Paris für die größte Überraschung aus deutscher Sicht. Nach ihrem Karriereende will sie sich jetzt einen anderen Traum erfüllen.

Politik
14.10.2025 09:53

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13.10.2025 16:59

Nach Festnahme am Flughafen: Harte Strafe für zwei italienische Schwimmerinnen

Im August waren Benedetta Pilato und Chiara Tarantino am Flughafen in Singapur festgesetzt worden. Der Vorwurf: Diebstahl. Warum der italienische Verband jetzt reagiert hat und welche Konsequenzen der Vorfall für die beiden hat, erfährst du hier.

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Wasserball
11.10.2025 19:47

Triumph in eigener Halle: Waspo Hannover beendet Spandaus Supercup-Serie

Nach den Erfolgen in der vergangenen Saison in Bundesliga und Pokal haben die Niedersachsen nun alle nationalen Titel in ihrem Besitz. Wie das Finale verlief und wer sich beim Viererturnier in Hannover die Bronzemedaille sicherte, liest du hier.

Wasserball
08.10.2025 12:42

Beim Wasserball-Supercup kommt es zum ersten Kräftemessen der Top-Teams

Meister Hannover hat beim Viererturnier Heimrecht – die Historie spricht allerdings für Titelverteidiger Spandau. Wer noch dabei ist und wo du die Spiele sehen kannst, erfährst du hier.

Politik
07.10.2025 11:45

Warum mobile Schwimmcontainer keine nachhaltige Infrastruktur ersetzen

Deutscher Schwimm-Verband und Schwimmverband NRW positionieren sich zum Einsatz mobiler Anlagen und deren Mehrwert für das Schwimmenlernen. Und auch in der Bäderallianz ist man sich bei der fachlichen Bewertung einig, das muss die Politik dringend berücksichtigen.

Wasserball
06.10.2025 10:08

Spandau jubelt doppelt in Europa und in der Bundesliga

Die Berliner Männer erreichen die Hauptrunde im Euro Cup, die Frauen feiern zum nationalen Auftakt einen Kantersieg. Alle Infos zum Wasserball-Wochenende bekommst du hier.